L’arbre de la vie

• Jeu créatif

• Activité individuelle

• Utiliser la métaphore de l’arbre pour amener les personnes étudiantes à réfléchir à leur parcours identitaire.

• Illustrer à l’aide de la métaphore de l’arbre les aspects saillants de son identité personnelle et sociale.
• Partager avec d’autres personnes étudiantes des aspects significatifs de son parcours identitaire.
• Reconnaître des forces et des compétences chez ses collègues.

Durée:

• 45-60minutes

• La personne enseignante explique que l’Arbre de la vie est un exercice basé sur l’idée d’utiliser l’arbre comme métaphore pour raconter des histoires sur sa propre vie. Les personnes étudiantes sont invitées à penser à un arbre, à ses racines, son tronc, ses branches, ses feuilles, etc., et à imaginer que chaque partie de l’arbre représente un aspect significatif de leur trajectoire de vie (Ncube, 2006).

Partie 1

• La personne enseignante remet une feuille 11X17 et des marqueurs à chaque personne étudiante. Bien que chaque personne étudiante réalise l’activité individuellement, il est préférable de prévoir des tables où les personnes étudiantes peuvent être regroupées et discuter librement lors de l’activité. De plus, afin de créer une atmosphère de détente et un climat favorable à la réflexion, il est aussi possible de prévoir une musique douce lors de la réalisation de l’activité.
• Chaque personne étudiante est invitée à réaliser son dessin d’un arbre en fonction des consignes suivantes :
  • Racines : les racines de l’arbre permettent aux personnes étudiantes de réfléchir et d’inscrire sur leur arbre d’où elles viennent (village, ville, pays), leur histoire familiale (origines, nom de famille, ancêtres, famille élargie), les noms des personnes qui leur ont le plus appris dans la vie, leur endroit préféré à la maison, un endroit où elles se sentent à l’aise.
  • Le sol : le sol est l’endroit où les personnes étudiantes peuvent écrire où elles vivent actuellement et les activités auxquelles elles participent dans leur vie quotidienne.
  • Tronc : le tronc de l’arbre est l’occasion pour les personnes étudiantes d’écrire leurs compétences et leurs capacités et ce qu’elles aiment faire.
  • Branches : les branches de l’arbre sont l’endroit où les personnes participantes inscrivent leurs espoirs, leurs rêves et leurs souhaits pour orienter leur vie.
  • Feuilles : les feuilles de l’arbre représentent des personnes importantes dans leur vie, qu’elles soient vivantes ou décédées.
  • Fruits : les fruits de l’arbre représentent les cadeaux que les personnes étudiantes ont reçus, pas nécessairement des cadeaux matériels; des cadeaux d’attention, d’amour, des actes de bonté.

• Lorsque les personnes étudiantes ont terminé leurs dessins, la personne enseignante leur demande de se placer en équipes de deux et de décrire leur arbre à un ou une collègue.
• Le but de cette partie est de reconnaître une trajectoire vie différente de la sienne. Les personnes étudiantes sont invitées à partager des compétences, des capacités, des espoirs et des rêves identifiés dans leur métaphore de l’arbre (Ncube, 2006).

Partie 2 (optionnelle)

• À la deuxième partie, la personne enseignante invite les personnes étudiantes à coller leur arbre sur le mur afin de créer une forêt d’arbres la Forêt de Vie! Ensuite, la personne enseignante demande à chaque personne étudiante de choisir un ou plusieurs arbres et d’écrire des mots d’encouragement, de soutien et d’appréciation. Les personnes étudiantes se déplacent d’un arbre à l’autre pour lire les arbres des autres et écrire ce qu’ils apprécient chez leur collègue.
• Enfin, chaque personne étudiante reprend son affiche et consulte les commentaires laissés par les collègues.

• D’autres images peuvent être utilisées pour illustrer un parcours ou des étapes importantes d’un processus de changement.

• Pendant l’activité la personne enseignante peut circuler entre les personnes étudiantes et commenter certaines représentations des arbres réalisés. Par exemple, certaines personnes choisiront un pommier, d’autres une épinette !
• À la suite de l’activité : La personne enseignante peut poser les questions suivantes :
  • Est-ce que certaines personnes souhaitent partager au groupe certains aspects de leur métaphore ?
  • Est-ce que certaines parties de votre arbre sont plus garnies que d’autres ?
  • Est-ce que vous avez identifié des éléments communs à votre trajectoire identitaire dans celle réalisée par votre collègue ?
  • Quelle est la pertinence de réaliser une activité de ce type en contexte de formation ?
  • Quelles sont les possibilités de réinvestissement de ce type d’activité créative ?

• Les pistes de réflexion sont regroupées selon les quatre étapes d’une démarche réflexive :

Prendre conscience

• Qu’est-ce qui t’as interpellé dans cette activité de connaissance de soi?
• Quelles réactions affectives agréables ou désagréables as-tu ressenties lors de l’activité?
• Est-ce que tu as participé à cette activité comme le souhaitais ? Oui ou non? Pourquoi ?

Expliquer, analyser

• J’ai apprécié participer à cette activité car…

• Je n’ai pas apprécié participer à cette activité car…

• Mon meilleur moment pendant cette activité…
• Comment expliquer certaines réactions observées lors de l’activité ?

Faire des liens théorie-pratique

• Est-ce que l’activité m’a permis de mieux comprendre un volet du savoir-être auquel j’avais déjà réfléchi dans le cadre de mes cours ? Si oui, comment suis-je capable de le voir sous un jour différent aujourd’hui ?

• Est-ce que l’activité m’a amené à changer ma perception de certaines attitudes ou du savoir-être ?
• Quelle est la contribution de cette activité sur le développement de mon savoir-être ? (Valeurs personnelles et professionnelles, rôles, rapport aux collègues)

Réinvestir son savoir-être dans différentes contextes

• Comment puis-je utiliser ce que j’ai appris dans ma future pratique ?
• Quelles stratégies puis-je mettre en place pour mieux me connaître ou mieux connaître mes collègues ?
• À la suite de l’activité d’aujourd’hui, qu’est-ce que j’aimerais approfondir davantage ?

• Activité inspirée du texte suivant :

  • Ncube, N. (2006). The Tree of Life Project: Using narrative ideas in work with vulnerable children in Southern Africa. The International Journal of Narrative Therapy and Community Work, 1, 3-16.

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