Silence, on lance !

• Jeu de réflexion
• Jeu d’initiation aux techniques de relation d’aide

• Illimité

• Initier les personnes étudiantes à la technique de relation d’aide qu’est le silence.
• Étant habitué à parler, à nourrir la discussion, il est parfois difficile de s’arrêter, de donner de l’espace au silence et d’observer ce qui s’en dégage. L’expérience vécue par cette activité se veut d’être un levier à des réflexions quant à cette technique de relation d’aide essentielle.

• La personne étudiante identifiera ses réactions face aux moments de silence pouvant être présents en relation d’aide.
• La personne étudiante sera en mesure de mieux comprendre les stratégies qu’il met en place dans les moments de silence (ex : rire, se parler dans sa tête, etc.)
• La personne étudiante prendra conscience de son aisance à soutenir le regard avec une personne qu’il connait peu dans une dyade.

• Une balle ou un petit objet à lancer pour chaque dyade

• Avoir un local suffisamment grand pour permettre à chaque dyade de se retrouver face à face avec environ 1-1,5 m de distance entre chacun des membres de l’équipe.

Durée:

• 5 minutes pour diviser les équipes, faire le regroupement et donner les consignes
• Environ 15 minutes pour l’expérimentation
• 15-20 minutes pour le retour sur l’expérience

Introduction à l’activité: 

• La personne enseignante aborde que l’activité a pour objectif d’amener la personne étudiante à s’observer, se comprendre dans un contexte de silence en relation d’aide.
• La personne enseignante sépare le groupe au hasard par dyade.
• Elle distribue une balle ou un objet par dyade.
• Elle demande aux étudiants de se placer face à face (soit assis ou debout à leur choix) à une distance de 1-1,5m et en ayant au moins une distance d’un mètre avec les autres dyades.
• La personne enseignante demande aux personnes étudiantes de demeurer attentives, d’observer leurs ressentis, leurs sensations, leurs pensées tout au long de l’activité.

Corps de l’activité: 

1. La personne enseignante demande aux personnes étudiantes de se lancer la balle en se regardant l’un et l’autre et en conservant le silence. Elle donne le signal de départ et fait poursuivre l’activité pendant 1-2 minutes.
2. La personne enseignante demande aux personnes étudiantes de ralentir le rythme des lancers. Elle explique qu’il est donc important de garder la balle 2 secondes dans ses mains avant de la relancer. Il est demandé de continuer de se regarder et de conserver le silence. L’activité se poursuit pendant 1-2 minutes.
3. La personne enseignante demande aux personnes étudiantes de ralentir encore le rythme des lancers. Elle explique qu’il est donc important de garder la balle 4 secondes dans ses mains avant de la relancer. Il est demandé de continuer de se regarder et de conserver le silence. L’activité se poursuit pendant 1-2 minutes.
4. La personne enseignante demande aux personnes étudiantes d’arrêter de se lancer la balle, mais de maintenir le contact visuel et le silence. L’activité se poursuit pendant environ 1 minute.
5. La personne enseignante indique aux personnes étudiantes de reprendre les lancées mais à un rythme qui leur est naturel, tout en conservant le contact visuel et le silence. L’activité se poursuit pendant 1-2 minutes.

Retour sur l’activité

• La personne enseignante ramène les personnes étudiantes en grand groupe dans l’optique d’animer une discussion ou un retour afin de faciliter l’intégration de l’activité (voir la section sur la rétroaction de la personne enseignante)

• Les variantes peuvent se faire au gré de votre créativité et de ce que vous souhaitez faire vivre comme expérience.

• La personne enseignante observe elle-même le silence pendant l’activité sauf lorsqu’il est temps de donner une consigne (ex : changement de rythme, arrêt des lancées, etc.). Lors du retour en grand groupe, il s’avère important d’animer la discussion afin de poursuivre les réflexions et de bien intégrer l’expérimentation. La personne enseignante peut lancer certaines questions et surtout utiliser le contenu et les partages offerts par les personnes étudiantes.

Exemples de questions pouvant être lancées par la personne enseignante :

• • Quel est la symbolique associée au fait de se lancer une balle ? (Réponse : la discussion, l’échange, le dialogue)
  • Comment avez-vous vécu l’expérimentation ?
  • Comment vous avez réagi face au silence ? Qu’est-ce que vous avez observé de vous (dans votre corps, dans vos pensées, dans vos émotions, dans vos sensations) ?
  • Quels impacts a eu les changements de rythme sur vous, sur votre dyade (observations, pensées, émotions, etc.) ?
  • Que s’est-il passé pour vous quand il vous a été demandé d’arrêter de vous lancer l’objet ?
  • Comment vous êtes-vous sentis quand vous avez pu y aller à votre rythme ? Comment était ce rythme ?
  • Comment vous avez réagi face au fait de regarder l’autre ? Qu’est-ce que vous avez observé de vous ?
  • D’autres éléments à partager ?

• Inviter les personnes étudiantes à réinvestir l’activité en se questionnant sur le retour fait après l’activité et en faisant le lien avec leur quotidien.
  • Comment est-ce que je vis les moments de silence en général dans ma vie personnelle et professionnelle ?
  • Avec qui suis-je à l’aise de partager des moments de silence ?
  • Qu’est-ce qui pourrait expliquer cette aisance ou ce malaise ?
  • Qu’est-ce qu’un silence productif et un silence improductif ?
  • Comment puis-je travailler avec mon sentiment de sécurité/sentiment de compétence afin d’être plus à l’aise avec les moments de silences

• Idée originale, mais il est possible que ce jeu existe depuis fort longtemps avec différentes variantes. 

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